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『生命を護り、育む家④』のテーマは空気です。

人間は人生の６０％をすまいで過ごすといわれています。つまり、すまいの空気の質は、前回のテーマの水と同じように、そこで住む人の健康に影響を与える、ということになります。

特に近年の花粉を含めて様々な有害物質、大陸から押し寄せるＰＭ2.5やら黄砂やら、あまりにも空気の質が悪化した状況を鑑みると、すまいの中はせめて安全・安心な空気で生活したい、と感じる人は多いのではないでしょうか？

昨今の住宅は屋外の空気をシャットアウトする「高気密・高断熱」の作りが基本です。私はこの考え方に最初はあまりなじめませんでした。

むしろ、夏場の南風や冬場の北風を窓の構造や機能を工夫しながら、より自然な風を取り入れることで健全な暮らしを楽しむパッシブ・ハウス的なすまいのほうが良いのでは？と思っていたからです。

しかし先ほど言及したように、ある程度の街中で暮らしていく以上、今や安全・安心な空気は、水と同じように無料では手に入らなくなってしまったようです。

いかにすまいに健全な空気環境を創り出すか、ということを考えることは、家づくりの上で非常に重要なファクターなのです。

そこを押さえた上で、屋外の環境ともバランスをとって日常生活を楽しむ、ということを考えていく必要がありますね。

では「安全・安心な空気」とはどんなものでしょうか？

理想的な室内環境を創造するためには、いくつかの条件を満たす必要があります。

①上質であること。有害物質を可能な限り排除していること。

②適切な温度・湿度を叶えていること。

③快適な気流が発生していること

④心地よい香り（あるいは消臭）

⑤心地よい明かり

もちろん、いずれも省エネであることが重要です。

そして、これら５つの条件は実現可能です。

①や④は有害物質、特にPM2.5を99.9%のレベル除去する性能をもった空気清浄機を居室で活用することで、②、③はPMVやPPDといった空気環境・温熱環境を表す指標をもとに開発された２４時間換気システムを利用することで達成することが可能です。

⑤は状況に合わせて明かりの色を変えられるタイプの照明を使えばよいでしょう。

次回、安全・安心な空気について、もう少しだけ掘り下げたいと思います！

こうご期待♪

『生命を護り、育む家③』の今回のテーマは「水」です。
よく知られた話ですが、身体の3分の2は水でできています。細かく言えば脳の85パーセント、血液の80パーセント、骨の60パーセントは水分です。

つまり、人の体を構成する要素として考えると、人は水によって生かされている、と行っても過言ではないでしょう。

そう考えると、綺麗な水は健康のもとです。

水は体内でどんな働きをするのでしょうか？

ざっとあげてみると、体温調節、血圧調整、脂肪減少、保湿、潤い、血液、リンパ液、栄養素の流れ、疾病予防、もちろん喉の渇きを癒すなど、基本的な体の働きに大きく作用していることがわかります。

では、その大切な水が山や川を経て家庭のキッチンや洗面に届くまでにどのようなリスクが存在するのでしょうか？

山や湖、ダムにはゴミやプランクトンから発生する毒性のあるカビなどがあります。
田畑や工場排水には化学肥料や農薬、廃液、産廃自体毒性があります。
受水槽や給水槽には塩素、サビから発生する赤水、異物のリスクがあります。
水道管も老朽化のリスクがあり、7パーセントは実は戦前から使用されていて、且つ有害物質を発生する鉛管です。

飲み水としての水道水や井戸水の信用度が低いため、昨今ではミネラルウォーターを購入する消費者が増えています。

ただ、ここにも落とし穴があります。
果たして、市販のミネラルウォーターがどの程度安全といいきれるのしょうか？

なにせ、私たちは工場で精製される現場を見ることはできません。

フルハウスは、きちんと技術的裏付けの取れた浄水器の使用を勧めています。

きちんとした裏付けというのは、構造や浄水プロセスが高い技術レベルで実現されていて、実際の試験結果に基づいたデータにより除去性能等が明示され、工業製品として世界レベルの規格に合格できている、ということです。

そういう浄水器は、結果的にミネラルウォーターを定期購入するよりもコストパフォーマンスに優れ、且つ在庫を持つ必要もなく使い放題ですから。

水は日常生活で大量に身体に取り入れるものだからこそ、こだわりを持って選択したいものですね。

次回のテーマは「空気」について、考えたいと思います。

お楽しみに〜！！

「生命を護り、育む家。」二回目のテーマは光、です。

聖書は冒頭で「光あれ！」と神が言ったことからすべてが始まります。

ドイツの文豪ゲーテはもっと光を、と言いながら死んだと伝えられています。

当たり前ですが人間は光がなくては生きられないし、存在し得なかったわけです。

SUN GAZING（光を見つめる）という健康法に関する60ページのレポートによると、日昇あるいは日没前5分間の太陽光を見つめることで何年も不食（最低限度の栄養吸収で生活すること）を実践している人がいるそうです。（様々な事前準備の上でのことですから単純にマネしないでくださいね）

光の重要性については、私たちの日常生活で十分に感じるところですが、どうして大切なのか、ということに関する明確なエヴィデンスは以下のとおりです。

第一に、THE UV ADVANTAGE (MICHAEL F.HOLOCK PH.D.,MD著)という本によれば、太陽光によるメリットの一つにヴィタミンＤ3の生成があります。ヴィタミンＤが不足すると骨粗鬆症、クル病、鬱、癌などさまざまな障害を引き起こすことが指摘されています。

第二に、DAYLGHIT IN SCHOOLSという130ページのレポートによれば、1999年にアメリカでTHE PACIFIC GAS AND ELECTRIC COMPANY社が実施した太陽光（あるいは太陽光に近い波長を出している照明）に関する影響を調べた実験データがあります。

この実験により、太陽光（あるいはそれに近い照明）のもとで学習した生徒は、そうではない照明の下で学習した生徒とよりもよい成績をとれた、という明確な差が出たことが証明されています。

いかに光を取り入れることが重要か、というわけですが、一方で、残念ながら大気汚染によるオゾン層の破壊で、人間にとって有害な紫外線（UVA）が天空日射に大量放射されているため、気持ちの良い日でもある程度遮光しないと身体へのダメージがかかってしまいます。

なくてはならない光が身体への脅威になる。それほどまでに光の力は大きいとも言えます。

何事もバランスですね。

最近では、紫外線予報もある程度出されるようになってきたので、光との接触レベルをコントロールしやすくなりました。

では、そのような光をどう家に取り込むか？（採光といいます）

新築やリノベーションで窓の位置やサイズを考える場合、参考にしていただきたいのが、以下の３点です。

①北面は年間通じて安定した採光が期待できる。

②天窓は通常の南面採光の約4倍の光を取り入れることが可能である。

③壁面の高い位置に最高を設けることでプライバシーを守りながら光量を増やすことができる。

住宅では南面に大きな窓をつけたい！という要望が一般的に多いですが、実は日本では南面は採光量が安定しづらい、という事実があることをご存知でしょうか？

太陽の動き（もちろん実際には地球が動いてるんですが）は一年を通じて変化します。

春・秋はより北東から日が昇り、やや低めにより北西へと沈みます。

夏場は高度もたかくなるため、庇（ひさし）の長さによっては、採光できなかったりします。

これらに関してどのように設計するのが理想的か、というと、時間が許されるなら、一年を通じて太陽の動きを観察してから設計に入ればよいと思います。思い違いや後悔を圧倒的に減らす効果的な手段ですし、実際にそういうレベルで建てられたクライアントの家もあります。

そこまでの時間的余裕がない場合は、設計レベルでシミュレーションするのが一つです。フルハウスでもCADソフトを使ってある程度はパースから予測できます。

光が時に囁くように、時に包み込むようにある時間や空間を、イメージするだけでもなんだかとても満たされた気分になります。

太陽の動きやさまざまなすまいの条件を考えながら、さまざまな方法で光を取り入れたあなたやあなたのファミリーの生活はどのようなものでしょうか？

それらを考えたり、ワクワクしたりしてイメージしていくことが理想のライフスタイルを決めていくプロセスとなり、それらがより力強く実現されていく方向へと向かっていくのです。

次回は「水」をテーマに考えてみましょう！

• この2週間ほど、一般住宅のリフォームと工場の改修に係る準備・段取りと、現場が無事に完了するための役割を全うすることに努めました。

フルハウスは基本価値として、「現場の3A3S」を大切にしています。

3Aは「安全、安心、挨拶」

3Sは「整理、整頓、清掃」

とても当たり前のことばかりですが、これらが不十分だったり欠けたりすると、大事になったり、結果的にお客様に迷惑を掛けたりになりかねません。

実は完璧さを極めることはなかなか難しくて、それをカバーするために、現場で職人さんの横で一緒に掃除したりもします。

住宅でもそうですが特に工場では、安全面が欠ければ事故に直結し、工事で出る粉塵や音、近隣対策などの安心面が欠ければ操業に影響するリスクがありますから、基本の大切さを痛感します。

商売は信頼が第一、といいます。

私は営業職が役割の大とするところですが、どんなに理想を言っても、現場の状態や完成されたものがフルハウスそのもの。

だからフルハウスにとって、お客様から信頼を頂くためにより高いレベルで積み重ねるべき指標が、この「現場の3A3S」なのです。